Author name: srishti

🍷💊 અલ્કોહોલ અને ડ્રગ્સના લાંબા સમયના નુકસાન – જાણકારી અને બચાવ પરિચય અલ્કોહોલ અને ડ્રગ્સ (ડ્રગ્સ, દવાઓ, સબ્સ્ટાન્સ)નો ઉપયોગ શરૂમાં મોજ અને આરામ માટે હોઈ શકે છે, પરંતુ લાંબા સમયમાં તે શરીર, મન અને સામાજિક જીવન પર ગંભીર અસર કરે છે।લત એક ધીમે-ધીમે વધતી પદ્ધતિ છે જે આરોગ્ય, સંબંધો અને રોજિંદા કાર્યોને પ્રભાવિત કરે છે। […]

🧠 નશા છોડી દેવા પછી માનસિક આરોગ્યનું રક્ષણ – માર્ગદર્શન અને ટિપ્સ પરિચય નશા છોડી દેવી (Drug / Alcohol / Tobacco cessation) મોટું હાસલ છે, પરંતુ તેનું સત્યસારું પડકાર એ છે કે માનસિક આરોગ્યનું રક્ષણ કરવું જરૂરી છે।નશાની લત છોડી દેવાના પહેલા પગલામાં શરીર ડિટોક્સ થાય છે, પરંતુ મનને સ્થિર રાખવું અને રીલૅપ અટકાવવું વધુ

🏥 ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਕੈਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕਿਸਮો – સંપૂર્ણ માર્ગદર્શન ਪਰਿਚਯ ਨશા (ડ્રગ્સ, દવાઓ, શરાબ, તમાકુ) છોડી શકવું બહુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, અને આ પ્રક્રિયા માત્ર ઇચ્છા શક્તિ પર આધાર રાખતી નથી।નશા મુક્તિ કેન્દ્ર (De-addiction Centers) વ્યસનગ્રસ્ત વ્યક્તિને સલાહ, ડિટોક્સ અને થેરાપી દ્વારા મદદ કરે છે। આ બ્લોગમાં તમે શીખશો: 🧠 નશા મુક્તિ

💊 ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਪਛਾਣ અને ਲੱਛਣ – ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਕੋਈ ਡਰੱਗ ਦਾ ਆਦਤ ਵਾਲਾ ਹੈ? ਪਰਿਚય ਨਸ਼ਾ (ડ્રગ્સ, દવાઓ, શરાબ, તમાકુ) મન અને શરીર બંને પર ખરાબ અસર કરે છે।જ્યારે કોઈ વ્યકિત નશાની લત ધરાવે છે, તો તેની ઓળખ થવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને શરૂઆતમાં। આ બ્લોગમાં તમે શીખશો: 🧠 નશાની પછાણ

🚭 ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਕੈਂਦਰ – ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ અને માર્ગદર્શન ਪਰਿਚਯ સિગારેટની લત એક ગંભીર સમસ્યા છે જે શરીર અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે।ઘણાં લોકો માટે સેલ્ફ-હેલ્પ/ઘરેલૂ ઉપાય પૂરતો નથી, અને તે સમયે નશા મુક્તિ કેન્દ્ર (De-addiction Centers) એક મહત્વપૂર્ણ સહારો બની શકે છે। આ બ્લોગમાં તમે શીખશો: 🏥 ਨਸ਼ਾ